Pull-Up, come svolgerli correttamente?

Bernard Luzi di Crossfit San Benedetto ci spiega e ci illustra tre diverse varianti di questo esercizio funzionale:

  • Strict pull-up
  • Keeping pull-up
  • Butterfly pull-up

Segui le regole e buon allenamento!

 

La Crossfit San Benedetto ti aspetta in via Val Tiberina 25/G a San Benedetto del Tronto. Info al numero: 347 827 5199.

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